プーアル茶 ダイエット - プーアル茶 ダイエット 効果

プーアル茶 は、ダイエット茶ともいわれ、ダイエットに効果的であるといわれています。

プーアル茶 は、脂肪分解酵素であるリパーゼを含む黒麹菌によって発酵がされる唯一のお茶で、このリパーゼは、脂肪を脂肪酸とグリセリンに分解し、体外に排出する働きがあります。

そのため、体内にはいった脂肪の吸収を防いで、体外に排出してくれるので、脂肪がつきにくくなるといわれています。

また、茶の成分として、カテキンが含まれており、このカテキンには体脂肪を減らす効果が期待できます。

プーアル茶 は、このリパーゼとカテキンのもともとの働きだけではなく、この2つの成分が発酵によって複雑に重合し、１７種類ものアミノ酸組成成分や新抗酸化物質が発生するといわれており、ダイエットにも効果的に働くといわれています。

プーアル茶の効能として、最も知られているのが脂肪分解作用です。

脂肪分解酵素の「リパーゼ」を含む菌類によって発酵された発酵茶で、このリパーゼによって脂肪を脂肪酸とグリセリンに分解して、体外に排出します。

そのため、油っこい食事やコレステロールの高そうな食事の際に、プーアル茶を一緒に飲むことによって、脂肪分の吸収を妨げ、脂肪をつきにくくする効果も期待できます。

プーアル茶 には、消化促進の効果があるといわれ、特に油っこい食事の前後に飲むと 脂肪分を対外に排出する役割があるので、特に効果的です。

中華料理などを食べる際には、熱いプーアル茶を食後に、もしくは食事を取りながら飲むことで、胃もたれや胃のむかつきの予防になります。

飲みすぎたときの二日酔いの防止にも効果的です。

プーアル茶 には、摂取した脂肪分を体外に排出する作用があり、また、体脂肪を減らす効果のあるカテキンが含まれているため、肥満防止やダイエットに効果的といわれています。

長期にわたって プーアル茶を飲むことによって コレステロール値が下がったり、体重や体脂肪率がある程度下がるという効果が期待できます。

脂肪分解の効果は烏龍茶より優れているといわれ、中国でも古くから肥満の予防に利用されており、体脂肪や肥満が気になる方におすすめです。

プーアール茶は、保管・運搬などが便利になるように、さまざまな形に圧縮される場合があり、それらを「緊圧茶」とよびます。

それら「緊圧茶」の中でも、お碗のような形のものを「沱茶」、さらに小さいサイズの「沱茶」を「小沱茶」 といいます。

プーアル小沱茶 は、一つ一つ薄紙に丁寧に包まれた上級品の為、 茶葉も上質なものが使用されます。

低級品のプアール茶にみられる 独特のかび臭さやホコリ臭さが感じられず飲みやすいのが特徴です。

また、小さく1回分(1人分)ずつになっているため、使い勝手もよく、外出時にも茶筒なしで、気軽に持ち歩けます。